ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água não É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos de que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, este que, na realidade, já é um sinal de desidratação. Este nosso hábito, de que se agrava espec